在天气炎热的时候，我们经常会感到口渴，这时候喝水成了很多人解渴的首选。
但是你知道吗？其实天气越热，我们越应该喝热水，而不是冷水。
这是因为在炎热的天气里，我们的身体会通过毛孔张开散热来调节体温。
当我们喝热水时，身体的毛孔会张开，这是散热的关键。
此时，我们的身体在出汗的状态下会更加舒适，因为汗水蒸发可以帮助降低体温。
相反，如果在炎热的夏天喝冷水，由于夏季外热内寒，喝了冷水后体内会更冰冷。
这会导致身体形成一种类似保护的屏障，使得原本可以通过毛孔散热的途径被封闭，从而无法有效地散热。
当身体内部无法散热时，就会出现一个恶性循环：越热越渴、越渴越喝冷水、越喝冷水越渴、越渴体内越热。
这不仅不能有效地解渴，反而会产生负面作用，给身体带来伤害。
此外，喝热水还有助于促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物。
而喝冷水则可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不适症状。
所以在夏天，我们应该记住一个原则：天气返回搜狐，查看更多